Berufs‒ & Karriere Coaching
mit Sinn & Herz
Neustart für Führungskräfte
& Unternehmerinnen
Als Frau Karriere gemacht - Du hast es nach außen geschafft, du bist erfolgreich aber innerlich fühlst du dich gefangen in einem Hamsterrad, das sich immer schneller dreht?
Jeden Tag das Gleiche.
Hetze, Druck und Stress.
Nach Außen Bewunderung.
Innen leer. Ausgelaugt. Der Sinn fehlt.
Wo bleibt das Leben,
das du dir eigentlich mal vorgestellt hast, wenn du erfolgreich bist?
Stell dir vor, du könntest aus dem "goldenen Käfig" aussteigen?
Stell dir vor, du würdest den Weg zu dir & zur inneren Freiheit zum Herzen finden.
Dein Weg zu einem Leben, das dir wirklich gehört und zu deinen einzigartigen Stärken & Werten in Harmonie ist und das sich wiederum positiv auf andere Lebensbereiche überträgt.
Ich begleite Frauen, die im Außen funktionieren, führen und leisten – aber im Inneren längst spüren, dass ihre Seele nach einem anderen Weg ruft.
Vom Gedankenchaos, Frustration & Unzufriedenheit gehen wir gemeinsam vom Kopf zurück ins Herz.
Für Klarheit, Tiefe, Selbstverbindung und eine berufliche Neuausrichtung, die nicht mehr von Erwartungen im Außen bestimmt ist, sondern von deinem Inneren kommt.
Kundenstimmen
Mona Hartz
Geschäftsführerin & Gründerin
von MONA MI Events & Brands
Bettina Oppold
Psychologische Beraterin, Fogo Sagrado Therapeutin &
Gründerin von "Seele im Sein"
Therese D´Annunzio
Unternhemerin &
Co-Gründerin von "HelpMyBnB"
8 Wochen Online Coaching
Weg von Frustration, Gedankenchaos, Unzufriedenheit, Sinnesleere. Lass uns zurück zu deinem Herz gehen & von dort aus hin zu einer konkreten neuen Jobidee, die zu deinen Vorstellungen, Werten & Stärken passt.
8 Calls via Zoom
Was auch immer es für dich ist, kreire für dich eine gute Atmosphäre vor den Calls. Gerne auch draußen.
Vertrauen & Ehrlichkeit
Ich eröffne einen Raum im Coaching, der sehr tief & individuell ist. Ein Nährboden für Transformation. Ohne Rollen. Ohne Maske. NUR DU. Eine Brise Humor darf bei mir auch nicht fehlen.
SIMPEL & FOKUS
Bei mir gibt es keine Workbooks oder was zum Ausfüllen - Du hast wahrscheinlich genug um die Ohren.
Absoluter Fokus auf DICH.
So funktioniert mein
ganzheitlicher Klarheits-Navigator
im Coaching
MINDSET ( DENKRAHMEN)
Wir schauen, welche inneren Überzeugungen dich noch festhalten – und formen gemeinsam ein neues, kraftvolles Denken, das dich stärkt.
Ressourcenanalyse
Du hast mehr in dir, als du gerade siehst. Wir identifizieren deine inneren und äußeren Stärken und Potenziale – auch die, die du vielleicht vergessen hast.
Kompetenzfundament
Was bringst du mit? Welche Erfahrungen, Fähigkeiten und Stärken machen dich einzigartig? Wir legen dein Fundament für neue berufliche Wege und sehen und besonders die unbewussten Kompetenzen an.
Klarheit & Orientierung
Du fühlst dich orientierungslos? Kein Wunder – zu viel im Außen, zu wenig Verbindung zu dir selbst. Hier findest du wieder deine innere Richtung.
Ziel/Strategie/Taktik
Ohne Ziel kein Weg. Wir entwickeln deinen individuellen Umsetzungsplan und machbare Schritte, damit du nicht länger im Gedankenkarussell festhängst.
Umsetzung & Support
Ich gebe dir den Rahmen aber TUN darfst du selbst – leicht und im Einklang mit deinem Leben. Kein Druck, sondern stimmige, achtsame Umsetzung mit Telegram Support.
Michael K.
Bereich E-Commerce
"Ich kann dein Coaching jedem empfehlen, der in seinem Job frustriert & unglücklich ist und selbst aber auch nicht weiß, wie er es ändern kann.
Du hast mir geholfen wieder zu mir selbst zu finden und mich beruflich zu verändern, dass auch zu einem neuen Job führte.
Durch das Coaching konnte ich zusätzlich meine innere Kraft wecken und sehr viele versteckte Selbstzweifel überwinden."
Samira R.
Bereich Ernährung/Körper/
Spiritualität
"Sandra ist eine absolute Powerfrau! Sie sieht in anderen Menschen immer das höchste Potenzial-deshalb nenne ich sie auch “meinen Potenzialtrigger”.
Sie hat die Gabe, dass sich das, was sie in dir sieht, auf dich überträgt-und du dich dann selbst so siehst! Wie eine Art Initiierung.
Wenn du wirklich über dich hinauswachsen willst, ist sie die Richtige! Danke, Sandra, für alles.”
„Nur wer den Weg nach innen geht, kann im Außen wirklich ankommen.“
About ME
BUON GIORNO,
ich bin Sandra, 32 Jahre – Mama von Aurora, Italien-Liebhaberin mit Herz für das Dolce Vita. Ich liebe das Reisen, das Meer, die Sonne & die Natur. Schöne tiefe Gespräche mit Menschen, die mich inspireren und arbeite gerne von überall aus. Am liebsten da, wo das Meer ist.
Mit 18 Jahren zog es mich für ein Jahr nach Kalabrien (Süditalien), wo ich in der Tourismusbranche und einem internationalen Team wertvolle Erfahrungen sammeln durfte. Zurück in Deutschland absolvierte ich ein duales Studium (Bachelor of Trade of Commerce). Im Alter von 22 Jahren übernahm ich erste Führungsverantwortung und mit 24 Jahren übernahm ich die Leitung eines Teams von ca. 25 Mitarbeitern. Diese wertvolle Erfahrung als Führungskraft – unter anderem auch als Mitglied im Prüfungsausschuss der IHK und Ausbilderin – hat mir sehr wertvolle Fähigkeiten und Perspektiven gegeben.
Besonders als Ausbilderin habe ich es geliebt, junge Talente zu begleiten und Potenziale zu entdecken – und genau dort zu fördern, wo ihr inneres Leuchten beginnt. Dieses feine Gespür für Stärken und Entwicklung habe ich auch als Führungskraft in meinem Team erfolgreich eingesetzt-und bis heute habe ich eine große Freude daran, Menschen neue Perspektiven aufzuzeigen.
In meiner leitenden Rolle, entdeckte ich meine große Leidenschaft, Menschen voran zu bringen und zu fördern aber anders - aus der Tiefe heraus, nicht oberflächlich. Diese Fähigkeit konnte ich später durch diverse Coachings verfeinern. Mein erstes Business Coaching in der Firma als ich noch angestellt war, hat mich so tief berührt. Ich war inspiriert, begeistert und fasziniert von der Wirkung dieser Begegnung damals mit meiner Coachin. In mir entstand der Wunsch: "Das muss und will ich unbedingt auch können!" Nicht nur, um selbst zu wachsen, sondern auch im Team noch besser begleiten, stärken und fördern zu können.
Also machte ich mich auf meine weitere Reise der Weiterentwicklung, absolvierte eine zweijährige Ausbildung zum Personal & Business Coach bei Dr. Björn Migge und besuchte weitere zahlreiche Seminare und Weiterbildungen in Führung, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching – auch international.
Trotz wunderbaren Teams, Beliebtheit, Erfolgen & tollen Kollegen, spürte ich eine Stimme in mir, die immer lauter wurde: "Da muss es doch noch viel mehr da draußen geben, was noch viel mehr zu meiner Sehnsucht nach Tiefe und meinen inneren Werten & Stärken passt." Ich hatte aber keine Ahnung, wie das für mich konkret aussehen sollte. Von Podcasts, Büchern, Ratgebern und Co. gab es noch mehr Verwirrung und Chaos im Kopf.
Ich bin in die Stille gegangen. Ich wusste es schon lange. Ich habe dieser inneren Stimme mehr Raum gegeben und meine Träume wieder hochgeholt. Mir mehr zu erlauben. Mehr loszulassen. Zu verlernen und neu zu erlernen. So begann mein Weg in die Selbständigkeit als Coach und heute begleite ich tolle ambitionierte Führungskräfte und Unternehmerinnen dabei, wieder zu ihrem Herzen zu finden. Mit viel Empathie, Tiefe und Klarheit schaffe ich Räume, in denen du loslassen, fühlen und deinen ganz eigenen Weg finden kannst. Für ein Leben und Arbeiten, das sich wirklich nach dir anfühlt.
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