Berufs‒ & Karriere Coaching
für
Klarheit & Orientierung
mit Sinn & Herz
Ich begleite ambitionierte Frauen, Führungskräfte & Unternehmerinnen, die im Außen funktionieren, führen und leisten aber im Inneren längst spüren, dass ihre Seele nach einem anderen Weg ruft.
Von Gedankenchaos, Unsicherheit, Frustration & Unzufriedenheit im Job gehen wir gemeinsam vom Kopf zurück ins Herz.
Für Klarheit, Tiefe, Selbstverbindung und eine berufliche Neuausrichtung, die nicht mehr von Erwartungen im Außen bestimmt ist, sondern von deinem Inneren kommt.
Kennst du das?
Du hast Karriere gemacht.
Du hast es nach außen geschafft, du bist erfolgreich aber innerlich fühlst du dich gefangen in einem Hamsterrad, das sich immer schneller dreht?
Jeden Tag das Gleiche.
Hetze, Druck und Stress.
Nach Außen Bewunderung.
Innen leer. Ausgelaugt. Der Sinn fehlt.
Wo bleibt das Leben,
das du dir eigentlich mal vorgestellt hast, wenn du erfolgreich bist?
Stell dir vor, du könntest aus dem "goldenen Käfig" aussteigen?
Stell dir vor, du würdest den Weg zu dir & zur inneren Freiheit zum Herzen finden.
Dein Weg zu einem Leben, das dir wirklich gehört und zu deinen einzigartigen Stärken & Werten in Harmonie ist und das sich wiederum positiv auf andere Lebensbereiche überträgt.
Mein Ansatz
Es geht nicht darum, sich weiterhin sinnlos auf neue Jobs zu bewerben nur um am Ende wieder in etwas zu landen, das zwar eine schönere Verpackung hat, sich im Kern aber genauso anfühlt wie zuvor.
Ich arbeite von innen nach außen.
Echte Veränderung beginnt nicht im Lebenslauf, im nächsten Titel oder im Außen. Sie beginnt erstmal bei dir selbst. Bei deinen Werten, Bedürfnissen, inneren Antreibern und dem, was dich wirklich erfüllt.
Solange diese innere Klarheit fehlt, wiederholen sich dieselben Muster. Ganz egal, wie attraktiv der neue Job auf dem Papier aussieht.
Gemeinsam schauen wir deshalb nicht zuerst auf den nächsten Schritt, sondern auf das, was dich wirklich ausmacht und trägt & auch was dein Herz dir vielleicht öfter mal zu flüstert.
Das ist das Fundament. Daraus entsteht eine berufliche Ausrichtung, die nicht nur rational logisch ist, sondern mit deinem Inneren übereinstimmt.
Es geht nicht um einen schnellen Jobwechsel, Kündigung oder Sonstiges
sondern um nachhaltige Veränderung.
Als Leitfaden habe ich den Klarheits-Navigator entwickelt. WICHTIG: Es ist ein Leitfaden, mein Coaching/Mentoring ist sehr individuell und je nach Situation auch anders.
Kundenstimmen
Mona Hartz
Geschäftsführerin & Gründerin
von MONA MI Events & Brands
Therese D´Annunzio
Unternhemerin &
Co-Gründerin von "HelpMyBnB"
Bettina Oppold
Psychologische Beraterin, Fogo Sagrado Therapeutin &
Gründerin von "Seele im Sein"
„Nur wer den Weg nach innen geht, kann im Außen wirklich ankommen.“
Michael K.
Bereich E-Commerce
"Ich kann dein Coaching jedem empfehlen, der in seinem Job frustriert & unglücklich ist und selbst aber auch nicht weiß, wie er es ändern kann.
Du hast mir geholfen wieder zu mir selbst zu finden und mich beruflich zu verändern, dass auch zu einem neuen Job führte.
Durch das Coaching konnte ich zusätzlich meine innere Kraft wecken und sehr viele versteckte Selbstzweifel überwinden."
Samira R.
Bereich Ernährung/Körper/
Spiritualität
"Sandra ist eine absolute Powerfrau! Sie sieht in anderen Menschen immer das höchste Potenzial-deshalb nenne ich sie auch “meinen Potenzialtrigger”.
Sie hat die Gabe, dass sich das, was sie in dir sieht, auf dich überträgt-und du dich dann selbst so siehst! Wie eine Art Initiierung.
Wenn du wirklich über dich hinauswachsen willst, ist sie die Richtige! Danke, Sandra, für alles.”
Leitfaden
Klarheits-Navigator
Mein Coaching/Mentoring ist nicht von der Stange. Das dient als Orientierung & Leitfaden. Ich gehe auf jeden Klienten individuell ein.
Mindset (Denkrahmen)
Wir schauen, welche inneren Überzeugungen dich noch festhalten und formen gemeinsam ein neues, kraftvolles Denken, das dich stärkt.
Ressourcenanalyse
Du hast mehr in dir, als du gerade siehst. Wir identifizieren deine inneren und äußeren Stärken und Potenziale auch die, die du vielleicht bewusst nicht mehr wahrnimmst.
Kompetenzfundament
Was bringst du mit? Welcher Erfahrungen, Fähigkeiten und Stärken machen dich einzigartig? Wir legen dein Fundament für neue berufliche Wege und sehen uns besonders die unbewussten Kompetenzen an.
Klarheit & Orientierung
Du fühlst dich orientierungslos? Kein Wunder zu viel im Außen, zu wenig Verbindung zu dir selbst. Hier findest du wieder deine innere Richtung.
Ziel/Strategie/Taktik
Ohne Ziel kein Weg. Wir entwickeln deinen individuellen Umsetzungsplan und machbare Schritte, damit du nicht länger im Gedankenkarusell festhängst.
Umsetzung & Support
Ich gebe dir den Rahmen aber TUN darst du selbst - leicht und im Einklang mit deinem Leben. Kein Druck, sondern stimmige, achtsame Umsetzung mit meinem Support.
Wer bin ich?
BUON GIORNO,
ich bin Sandra, 33 Jahre – Mama von Aurora, Italien-Liebhaberin mit Herz für das Dolce Vita. Ich liebe das Reisen, das Meer, andere Kulturen,Sprachen, die Sonne & die Natur. Schöne tiefe Gespräche mit Menschen, die mich inspireren und arbeite gerne von überall aus. Am liebsten da, wo das Meer ist.
Kleiner Rückblick in meine Vita:
Mit 18 Jahren zog es mich für ein Jahr nach Kalabrien (Süditalien), wo ich in der Tourismusbranche und einem internationalen Team wertvolle Erfahrungen sammeln durfte. Zurück in Deutschland absolvierte ich ein duales Studium (Bachelor of Trade of Commerce). Im Alter von 22 Jahren übernahm ich erste Führungsverantwortung und mit 24 Jahren war ich bereits Leitung eines Teams von ca. 25 Mitarbeitern. Diese wertvolle Erfahrung als Führungskraft unter anderem auch als Mitglied im Prüfungsausschuss der IHK und Ausbilderin hat mir sehr wertvolle Fähigkeiten und Perspektiven gegeben.
Besonders als Ausbilderin habe ich es geliebt, junge Talente zu begleiten und Potenziale zu entdecken und genau dort zu fördern, wo ihr inneres Leuchten beginnt. Dieses feine Gespür für Stärken und Entwicklung habe ich auch als Führungskraft in meinem Team erfolgreich eingesetzt und bis heute habe ich eine große Freude daran, Menschen neue Perspektiven aufzuzeigen.
In meiner leitenden Rolle, entdeckte ich meine große Leidenschaft, Menschen voran zu bringen und zu fördern aber anders aus der Tiefe heraus, nicht oberflächlich. Diese Fähigkeit konnte ich später durch diverse Coachings verfeinern. Mein erstes Business Coaching in der Firma als ich noch angestellt war, hat mich so tief berührt. Ich war inspiriert, begeistert und fasziniert von der Wirkung dieser Begegnung damals mit meiner Coachin. In mir entstand der Wunsch: "Das muss und will ich unbedingt auch können!" Nicht nur, um selbst zu wachsen, sondern auch im Team noch besser begleiten, stärken und fördern zu können.
Also machte ich mich auf meine weitere Reise der Weiterentwicklung, absolvierte eine zweijährige Ausbildung zum Personal & Business Coach bei Dr. Björn Migge und besuchte weitere zahlreiche Seminare und Weiterbildungen in Führung, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching – auch international.
Trotz wunderbaren Teams, Beliebtheit, Erfolgen & tollen Kollegen, spürte ich eine Stimme in mir, die immer lauter wurde: "Da muss es doch noch viel mehr da draußen geben, was noch viel mehr zu meiner Sehnsucht nach Tiefe und meinen inneren Werten & Stärken passt." Ich hatte aber keine Ahnung, wie das für mich konkret aussehen sollte. Von Podcasts, Büchern, Ratgebern und Co. gab es noch mehr Verwirrung und Chaos im Kopf.
Ich bin in die Stille gegangen. Ich wusste tief in mir eigentlich schon sehr genau, was ich will. Ich habe meiner inneren Stimme mehr Raum gegeben und meine Träume wieder hochgeholt. Mir mehr zu erlauben. Mehr loszulassen. Zu verlernen und neu zu erlernen.
So begann mein Weg in die Selbständigkeit als Coach & Mentorin und heute begleite ich tolle ambitionierte Frauen, Führungskräfte & Unternehmerinnen dabei, wieder zu ihrem Herzen zu finden. Mit viel Empathie, Tiefe und Klarheit schaffe ich Räume, in denen du loslassen, fühlen und deinen ganz eigenen Weg finden kannst. Für ein Leben und Arbeiten, das sich wirklich nach dir anfühlt.
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